Tout Est Possible – bien-être et épanouissement sexuel

Bienvenue sur « Tout Est Possible »

Un site pour vous informer et pour répondre à vos questions en matière de bien-être et d’épanouissement sexuel.

Vous y trouverez chaque mois:

  • un article traitant d’un nouveau thème pour évoluer vers le bien-être
  • une citation
  • une ordonnance bien-être
  • des conseils de lecture
  • des idées de formations
  • l’agenda des évènements à venir

Edito

En ces temps difficiles de pandémie, je tiens à rester présente pour vous accompagner

Dorénavant, les consultations téléphoniques ou en ligne vous seront accessibles.

Je resterai présente en live pour ceux qui le souhaitent moyennant certaines mesures de sécurité :

  • Le sourire ne sera plus accompagné d’une poignée de main ou d’une accolade :-), temporairement bien sûr !
  • Propreté du cabinet et de la salle d’attente
  • Une distance de sécurité

En cas d’annulation de rdv en dernière minute je ferai preuve de compréhension et la politique de paiement ne sera momentanément plus de mise.

 

Quand rien n’est certain, tout est possible
Margaret Drabble

Article du mois

10 résolutions à ne pas prendre cette année !

Ahhhhh…ces célèbres résolutions que l’on prend chaque année et qu’on abandonne au printemps 😉 Dès lors, pourquoi s’esquinter ? Pourquoi ne pas laisser au placard les projets contraignants au profit de projets bien-être, bienveillants et en y allant pas à pas ? C’est pourquoi cette année, pour ce mois de janvier, j’ai décidé de vous inviter à ne pas prendre vos résolutions habituelles.Si vous avez déjà pris ces résolutions à maintes reprises et que ça n’a pas fonctionné : faites autrement, car il n’y a pas de magie : les mêmes pratiques donneront toujours les mêmes résultats. Alors voici ce que je vous propose, laissé à votre libre choix évidemment 😉 1) Plus une goutte d’alcool (vin, bière, …), plus de café… Entendons-nous bien si l’alcool est devenu pour vous une addiction toxique, demander de l’aide cette année sera bienvenu. Pour le reste, c’est le genre de résolution typique après une période festive où on a peut-être abusé un peu 😉 Si votre objectif est de diminuer, allez-y par touches : ne pas boire tous les soirs, savourer plutôt que descendre les verres, sélectionner la qualité, … Idem pour le café, limitez-vous mais ne rejetez pas tout en bloc.Éventuellement partez à la découverte de nouvelles saveurs (thé, eau

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Ordonnance bien-être du mois

10 résolutions à ne pas prendre cette année !

Petite remarque : cette ordonnance n’a aucun sens si vous n’avez pas lu l’article qui l’accompagne (voudrais pas qu’il y ait des malentendus 😉

– Ne boire que de l’eau 😉
– Perdre 20 kilos et bannir toute une série d’aliments (viande, sucre…)
– Faire du sport tous les jours sans exception
– Miser sur le prince charmant ou la princesse charmante pour faire votre bonheur
– Viser la perfection
– Regarder plus l’actualité
– Réfléchir à n’en plus finir (au détriment d’agir)
– Ne plus regarder la TV (ou Netflix)
– Faire un grand voyage pour se retrouver
– Passer plus de temps en famille