Tout Est Possible – bien-être et épanouissement sexuel

Bienvenue sur « Tout Est Possible »

Un site pour vous informer et pour répondre à vos questions en matière de bien-être et d’épanouissement sexuel.

Vous y trouverez chaque mois:

  • un article traitant d’un nouveau thème pour évoluer vers le bien-être
  • une citation
  • une ordonnance bien-être
  • des conseils de lecture
  • des idées de formations
  • l’agenda des évènements à venir

Edito

Bonjour les amis !

2018 s’est éteint
2019 s’est éveillé
L’occasion d’écrire de nouvelles histoires 
L’opportunité de changer de direction et de goûter aux plaisirs simples
Que ce nouveau chapitre vous permette de voir:
– que la tendresse peut germer au quotidien 
– que le sourire peut dissiper le chagrin
– que la générosité peut s’associer à la bienveillance 
– qu’un soupçon de folie peut égayer votre vie
Meilleurs vœux 2019! Osez le meilleur de vous- même !

Parlant de ça, et si vous faisiez de cette année “votre” année ?
Comment ? 
C’est ce que nous allons voir ensemble dans cette nouvelle édition : 

Faites de cette nouvelle année, l’année de tous les possibles !

Au plaisir de partager avec vous 🙂
Bonne découverte…

Florence
Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !

Quand rien n’est certain, tout est possible
Margaret Drabble

Article du mois

Bien sûr j’aurais pu écrire un article de recettes pour vous aider à réaliser toutes vos ambitions pour cette année. Mais, c’est déjà ce que j’avais fait l’an passé (voir tous mes articles dans l’onglet publication de mon site).

Bien sûr avoir des objectifs précis, planifier et faire preuve de rigueur et de persévérance : ça marche…Oui, oui, ça marche ! Mais à quel prix ?

Car cette technique a aussi ses revers :

  • -Persévérer jusqu’à épuisement.
  • -Négliger vos besoins, votre santé et d’autres secteurs de vie.
  • -Une perte croissante de spontanéité. 
  • -Continuer vos objectifs sans prendre du recul et donc prendre le risque de faire fausse route.
  • -Ne pas voir et donc saisir d’autres opportunités qui arrivent sur votre route.
  • -…

Alors, j’ai décidé de changer de cap et d’écrire un
article pour vous aider « à vous en balancer », à
« n’en avoir rien à cirer » de certaines choses !

Au fond, comme le dit si bien Thomas
D’Ansembourg, « Cessons d’être gentil, soyons
vrai ! ». A force de vouloir tout bien faire, on
n’arrive plus à envoyer paitre ce qui nous
encombre !

Allez ! Go ! Voyons ensemble comment rendre cette nouvelle page de vie plus attrayante et plus légère ….

Lire la suite

Ordonnance bien-être du mois

 10 clés pour faire de cette nouvelle année, l’année de tous les possibles !

 

  • Vous savez ce que vous voulez ? Très bien mais avancez avec souplesse sans y être obsessionnellement attaché
  • Votre vie vous semble routinière et ennuyeuse ? Ouvrez-vous aux surprises de la vie, ouvrez-vous à de nouvelles activités…
  • Quelqu’un cherche à décharger son agressivité ou son mal-être sur vous ? : faites-le mort !
  • Vous adorez faire certaines choses ? Et bien programmez-les et maintenez-les !
  • Il y a des choses que vous détestez de faire ? Est-ce que vous ne pouvez vraiment pas en larguer quelques-unes ? Ou déléguer à des personnes qui elles ont facile avec ce genre de tâches ?
  • Vous ne vous sentez pas bien ? Et bien acceptez d’aller tout simplement mal avant de vous relever.
  • Vous êtes bordélique ou du genre en retard ou autres petites manies ? Mais vous n’avez pas l’énergie de les changer ? Foutez-vous la paix ! Tournez ces tendances en dérision et assumez-les !
  • Dites « Rien à cirer » aux relations qui vous pompent
  • Lâchez le frein des suppositions toutes faites et laissez la vie vous surprendre 
  • A bas le perfectionnisme proche de l’absolutisme ! : cette année, laissez tomber ce qui n’est pas indispensable !

Schéma Heuristique du mois