Tout Est Possible – bien-être et épanouissement sexuel

Bienvenue sur « Tout Est Possible »

Un site pour vous informer et pour répondre à vos questions en matière de bien-être et d’épanouissement sexuel.

Vous y trouverez chaque mois:

  • un article traitant d’un nouveau thème pour évoluer vers le bien-être
  • une citation
  • une ordonnance bien-être
  • des conseils de lecture
  • des idées de formations
  • l’agenda des évènements à venir

Edito

Bonjour les amis !

Le printemps a déjà fait son entrée dans nos vies, l’occasion peut-être de faire un bon nettoyage  pour laisser place à de nouvelles aventures 😉

Mais au fond, est-ce toujours indispensable d’introduire du neuf dans notre vie pour se sentir mieux ?

Après le fameux « Lâcher prise » prôné sur tous les toits au point d’en hérisser plus d’un(e) (car admettons-le, ce n’est pas si simple que cela), une autre expression voit le jour et se présente comme une voie incontournable pour accéder au bonheur : « Sortir de sa zone de confort » !

Mais est-ce vraiment obligatoire pour avoir une vie digne de ce nom ?

C’est ce que nous allons voir ensemble dans cette nouvelle édition :

 Sortir de sa « zone de confort » : Est-ce vraiment une étape indispensable pour être bien dans sa vie ?

Au plaisir de partager avec vous 🙂

Bonne découverte…

Florence

Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !

Quand rien n’est certain, tout est possible
Margaret Drabble

Article du mois

Sortir de sa « zone de confort » : Est-ce vraiment une étape indispensable pour être bien dans sa vie ?

Sortir de sa « zone de confort » : Est-ce vraiment une étape indispensable pour être bien dans sa vie ?

Après le fameux « Lâcher prise » prôné sur tous les toits au point d’en hérisser plus d’un(e) (car admettons-le, ce n’est pas si simple que cela), une autre expression voit le jour et se présente comme une voie incontournable pour accéder

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Ordonnance bien-être du mois

Sortir de sa « zone de confort » : Est-ce vraiment une étape indispensable pour être bien dans sa vie ?  

  • Si vous vous sentez bien dans vos routines de vie, foutez-vous la paix et savourez ce qui est.
  • Évitez les « il faut », « je devrais ».
  • Demandez-vous d’abord ce qui vous amène à vouloir sortir de votre zone de confort.
  • Faites un petit bilan des bonnes choses présentes dans vos différents secteurs de vie et que vous souhaitez garder !
  • Identifiez précisément ce qui fait que vous vous sentez doucement à l’étroit dans votre vie .
  • Posez-vous des questions sur vos envies, sur ce qui vous fait plaisir.
  • Sélectionnez un petit changement qui vous ferait du bien. Introduisez quelque chose de nouveau dans votre vie à partir de vos envies.
  • Offrez-vous des mini découvertes inoffensives !
  • Agrandissez le champ de votre existence, semez -y de nouvelles graines sans pour autant raser tout le jardin.
  • Songez combien le regard que l’on porte sur les choses est plus important encore que ces choses elles-mêmes !

Schéma Heuristique du mois