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YOU ARE STRONGER THAN YOU BELIEVE !

Se libérer sereinement du tabac avec l’hypnose Éricksonienne

147,00 

Un programme exceptionnellement
complet !!!!

Cliquez ici pour le découvrir

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Description

Principes du programme et suivi

Dans ce programme, nous allons travailler ensemble à votre processus de libération. Je vais vous accompagner pour vivre cette étape le plus sereinement possible.
J’y donnerai le meilleur de moi-même. Néanmoins, sans vous, rien ne sera possible. Si vous n’agissez pas, si vous ne jouez pas le jeu de vous impliquer dans le programme, rien ne se passera. Le but des modules n’est pas de vous aider à acquérir un stock de connaissances mais bien de vous inviter à agir.

Vous recevrez un module par semaine ; chaque module est constitué d’une vidéo divisée en 3 séquences : une « Séquence théorie », une « Séquence : renforcer sa psychologie » et une « Séquence à vous de jouer »

Les 3 premières semaines seront consacrées à une bonne préparation, pas la peine de se lancer sans avoir balayer vos freins et sans avoir consolider votre confiance en vos capacités. Une bonne préparation va constituer 80% de votre réussite ! Oui vous lisez bien : 80% ! Les 20% autres vont dépendre des outils stratégiques que vous allez mettre en place.
Les vidéos seront téléchargeables et vous bénéficierez aussi de la version audio si vous souhaitez réécouter à partir de votre Smartphone.
Un support écrit sera également à votre disposition.

Vous recevrez également les consignes pour la semaine, les tâches à effectuer (ce sera la « Séquence à vous de jouer »)
Enfin, une nouvelle séance d’hypnose accompagnera à chaque fois le processus. Vous pourrez l’écouter à volonté.

Pourquoi adjoindre l’hypnose au traitement ?

Tout simplement pour les raisons suivantes :

Arooz écrit en 1980 :
« Adjoindre l’hypnose au traitement : c’est gagner en efficacité et écourter la thérapie »

Et je suis bien d’accord avec lui !
L’hypnose est un phénomène naturel, sa pratique quotidienne favorise un plus grand équilibre entre le corps et l’esprit. Patience et régularité sont de mise pour un résultat efficient.

Une fois dans cet état particulier, nous pourrons utiliser certains mécanismes comme l’imagerie mentale, les autosuggestions positives et bien d’autres choses encore…

En bref, dans le cadre du sevrage tabagique :

  • Elle soutient la motivation
  • Elle procure une plus grande efficacité dans l’action
  • Elle donne une plus grande aptitude à faire face au stress et à l’anxiété
  • Elle augmente la force et la stabilité émotionnelle, mentale et physique
  • Elle atténue ou prévient les problèmes liés au stress

C’est ainsi, que nous pourrons augmenter votre confiance en nous, favoriser votre estime de vous-même, surmonter des difficultés, potentialiser votre créativité et découvrir en vous un réservoir insoupçonné de ressources.

Une séance de coaching personnalisée par Skype est également offerte…45 minutes à programmer ensemble à n’importe quel moment du sevrage.

Entre tout cela, si vous avez des questions, vous pourrez communiquer avec moi par mail, je veillerai à y répondre dans les plus brefs délais.

Alors voyons ce contenu qui vous attend !

Semaine 1 : « Pourquoi se fixer des objectifs ne suffit pas ? »

Sur le plan théorique, nous y aborderons différents points :

  • Les différents types de dépendance et pourquoi est-ce si difficile d’arrêter
  • Les effets et trajet de la nicotine
  • Les autres substances contenues dans le tabac
  • Existe-t-il des profils types ?

Dans la séquence « renforcer sa psychologie » :

Je vous expliquerai quels sont les principaux freins à la réussite et comment les déjouer

Nous travaillerons aussi ensemble sur les peurs éventuelles qui sous-tendent le sevrage et nous veillerons à les dépasser.

Nous verrons aussi comment s’installe une habitude et comment en installer de nouvelles qui soient plus saines.

A l’issue de ce premier module, vous serez à même de mieux comprendre vos mécanismes et pourquoi ce n’est pas seulement une question de volonté. Vous serez capable de vous considérer avec davantage de bienveillance, et de jongler avec certaines techniques.

Semaine 2 : « Nos pensées sont à la base de notre réussite »

Sur le plan théorique, nous aborderons :

  • Les types d’arguments qui maintiennent accros
  • Pourquoi est-ce plus facile pour certains que d’autres ?

Dans la séquence « renforcer sa psychologie » :

Nous y verrons comment nos pensées, nos croyances influencent notre comportement et donc nos résultats.
Nous partirons aussi à la recherche de pensées conflictuelles qui peuvent être présentes en vous et qui sabotent vos résultats.
Nous travaillerons non seulement vos croyances sur vous-même et vos capacités mais aussi vos croyances autour du tabac proprement dit

Les exercices donnés au cours de cette séance viseront à consolider un maximum votre confiance et à reconsidérer votre façon de voir les choses.

Vous recevrez également en bonus les 10 commandements pour être sûr de soi ! J

 Semaine 3 : « De l’importance de renforcer sa motivation et de s’engager fermement »

 Sur le plan théorique, nous verrons les symptômes possibles durant le sevrage et comment les contrer. Nous verrons aussi toutes les aides au sevrage qui sont à votre disposition.

Dans la séquence « renforcer sa psychologie » : nous aborderons l’importance du « Pourquoi ? ». Le but du but plus en détail.
Nous décortiquerons ce qui est à la base d’une motivation et je vous donnerai plein d’outils pour la maintenir fermement.

Nous explorerons également comment garder le cap de nouvelles habitudes et quels sont les moments clés à surveiller pour éviter la rechute.

L’ensemble des tâches sera axé sur la consolidation de votre détermination.
Ce sera également le temps de vous engager à prendre résolument soin de vous.

En bonus :
  • 15 bonnes raisons pour arrêter de fumer
  • S’auto-motiver par le raisonnement socratique 🙂

Semaine 4 : « Constituer sa boîte à outils pour faire face à l’arrêt et… passer à l’action »

Bref, go vers la libération et le respect de vous-même !

Sur le plan théorique : nous verrons quels outils utiliser et quand ?
Chacun selon sa personnalité bien sûr J
Nous aborderons également le fait de garder la ligne tout en arrêtant !

Dans la séquence « renforcer sa psychologie » : nous verrons que faire avant le jour J et comment contrer les agents saboteurs présents dans notre environnement.

Là, il s’agira de signer un contrat avec vous-même, de préparer le « rituel » d’arrêt (rien de religieux je vous rassure ;-)…et d’arrêter !

En bonus :
  • Une ordonnance bien-être pour rester svelte pendant le sevrage
  • Une ordonnance bien-être pour faire face aux fortes envies
  • Une ordonnance bien-être pour faire face à la nervosité
  • 7 moteurs supplémentaires pour les plus récalcitrants
  • Votre contrat

Semaine 5 : « Consolider se réussite et éviter la rechute »

Là aussi, plein de stratégies vous seront proposées pour continuer à cheminer sereinement vers le meilleur de vous-même.

Sur le plan théorique : je vous aiderai à identifier vos risques de rechute et à les déjouer
Nous analyserons également les facteurs de risques ainsi que les pensées dont vous devez vous méfier

Mon objectif est non seulement de vous accompagner mais de vous faire comprendre que vous êtes plus fort que vous ne le pensez et que vous avez en vous beaucoup plus de trésors que vous ne l’imaginez.

Dans la séquence « renforcer sa psychologie », nous verrons l’importance de prendre du temps pour vous.

Et une série de bonus : dont deux séances d’hypnose supplémentaires et une vidéo d’une heure-quart sur comment se réconcilier avec son corps.


L’ensemble de notre parcours aura pour mot clé la bienveillance ; car c’est au travers cette bienveillance que vous pourrez atteindre vos objectifs bien-être.

Si d’autres sevrages n’ont pas fonctionné, ce n’est pas en faisant la même chose que ça marchera mais bien en agissant autrement.

Vous êtes prêt(e) à prendre soin de vous ?
Vous êtes prêt(e) pour une victoire où vous serez fier de vous ?

Passez à l’action et profitez de cette offre exceptionnelle :
L’ensemble du programme pour 97 euros seulement jusqu’au…au lieu de 147 euros par la suite !!! Le tout en restant tranquillement chez vous

Une approche complète et efficace aux résultats durables équivalente à 7 consultations en live (à savoir 7x 65 euros en ce qui me concerne, soit 455 euros).
Sans compter de nombreux bonus dont 2 séances d’hypnose supplémentaires offertes.

Libérez-vous en cliquant ici (mettre lien d’achat)

Quelques témoignages de consultations en live :

« Top de chez top, et dans mon cœur pour toujours, moi qui avais été chez elle avec des pieds de plombs pour arrêter de fumer sous les conseils de mon cardiologue ! Bel être humain…L’expression du bonheur quelque part… »
P.

« Je voulais vous remercier pour votre écoute, votre gentillesse et votre professionnalisme. Vous avez été mon guide à travers les méandres de mon sevrage. Je m’en suis sorti et je n’ai jamais été aussi positif grâce à vos conseils. »
S.

« Merci Florence, tu m’as énormément aidé ! J’écoute encore régulièrement la dernière session d’hypnose qu’on a fait ensemble et ça m’aide toujours. »
J.

« Bonsoir ma chère Florence, après lecture du premier module je me sens calme, recadrée et surtout la promesse de nous accompagner à la découverte de notre potentiel inné m’a fait beaucoup de bien. Le temps doit devenir un allié pour moi. Le premier point m’a permis d’avoir confiance en moi car souvent quand je ne réalise pas mes objectifs, je sens une tristesse profonde en moi et me considère souvent comme un échec mais vous m’avez remonté le moral…Merci ! J’entame le deuxième module ;-)…Bisous »
R.

« Chère Florence, une fois de plus tes mails me redonnent un peu de soleil dans le cœur pour démarrer la semaine…J’en ai tant besoin ces jours-ci ! Je crois que tu es une lueur d’espoir et de soutien que tous les lecteurs attendent. Je ne sais pas ce qui t’anime mais tu es une telle dose d’amour à distiller à nous tous ! Tu es tellement bienveillante, tel un ange gardien ! »
C.

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Je suis impatiente de vous accompagner dans ce processus de bien-être et de santé

Avec douceur

Florence
Psychothérapeute-Sexologue-Tabacologue
Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même !

Florence Bierlaine

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